腦子里一直在想咽嗓子

      所以你不要遇到什么事情就緊張激動，一定要注意自己的心態(tài)和情緒，注意一下自己的飲食，不要熬夜不抽煙喝酒，你有可能得了咽炎，可以喝增效聯(lián)磺來調理一下

      你好，你描述的情況來看這是一種強迫性清嗓動作，和情緒緊張焦慮有直接關系。建議你克服緊張心理，放松心態(tài)。也可以求助于心理咨詢，必要的時候可以進行抗強迫治療，如帕羅西汀等藥物。

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮考慮是慢性咽喉炎引起的癥狀。建議到醫(yī)院口腔科看看。如果是咽炎，可以可以口含華素片進行輔助治療。并注意少說話多喝水，忌辛辣，避免勞累。如忍不住可干點專心的事轉移注意力，并保持良好心態(tài)，不要有自卑心理，要有自信心，經(jīng)過訓練會逐步好轉的。
      以上是對“腦子里一直在想咽嗓子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，覺得你面對緊張總是壓抑自己，這樣退縮的方法可以讓自己有一些安全感，但這種方法卻不能解決任何問題。
      指導意見：
      人的心理發(fā)展，都是在實際情況下積極面對產(chǎn)生的。面對緊張焦慮，要讓自己積極去面對。這樣才能讓自己的心理素質不斷提高和發(fā)展。