去陌生的地方就緊張然后發(fā)抖讓我簽字根本抖得寫不出來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮你是內(nèi)心缺乏安全感引起的不自信！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要想的太多！以自己為中心！不要熬夜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)！多跟家人朋友交流！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，感覺到你確實(shí)是，精神太緊張了，想的太多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要焦慮緊張，要放松心情，相信自己，相信自己的能力。多和朋友家人，同事多交流溝通，充分看到自己的長(zhǎng)處，樹立自己的自信心。
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為38歲女性，去陌生的地方，就緊張然后發(fā)抖，讓我簽字根本抖得寫不出來，內(nèi)心很痛苦?；加锌謶职Y，該病癥基于心理原因，表現(xiàn)為對(duì)特定事物（環(huán)境、物體、人、場(chǎng)景、聲音、圖像等）的恐懼，其程度超出一般人的認(rèn)知水平
      恐懼癥可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān)，即使意識(shí)層面已經(jīng)遺忘，但潛意識(shí)中仍會(huì)留存下來，在特定事物面前發(fā)作。建議你可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療，具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。相信在心理醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，你的癥狀會(huì)好起來的，加油
      
      以上是對(duì)“去陌生的地方就緊張然后發(fā)抖讓我簽字根本抖得寫不出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！