健康咨詢描述: 你好,我特別怕在人多的地方發(fā)言,在人多的地方我就不知道怎么說了,聲音總是抖的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這不是什么疾病?這是心理緊張的原因,導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,減少壓力,注意休息,增加營養(yǎng),多運(yùn)動,多鍛煉,提高身體免疫力
病情分析:
你好,感覺總是怕在人多的地方發(fā)言。發(fā)言的時(shí)候,總是緊張的感覺手抖,聲音抖的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,主要還是一種比較內(nèi)向的性格。你是很少在,大眾面前發(fā)言,所以容易造成緊張。這種情況適當(dāng)?shù)亩噱憻捯幌?,比如在工作單位,發(fā)表自己的看法。多參加一些社交活動,就會逐漸改觀的。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的事情。你這屬于心理方面的,心態(tài)不是太穩(wěn)定
指導(dǎo)意見:
你必須樹立自己的人格以自我為中心,藐視周圍一切。也就是說,逐步建立你的自信心。然后在適當(dāng)?shù)膱龊隙嗯c人交流,多說話。逐漸你就會成為一個(gè)在公共場合能夠發(fā)言的人。
以上是對“我特別怕在人多的地方發(fā)言”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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