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我在人多的地方不敢與人交流

男 | 19歲 2018-01-27 12:32:52 4人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我在人多的地方不敢與人交流,不敢表現(xiàn)自己,容易臉紅是為什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-01-27 12:44:32 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是社交障礙造成的,建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理測驗,確診,以便對癥治療,作為你自己,多鼓勵自己與周圍的人溝通交流,先從熟悉的人開始,逐漸過渡到陌生人。
      

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2018-01-27 12:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你很可能是一個內(nèi)向、沉默寡言、有些木訥的人。這很正常。有可能你不自信,由于缺乏與人的交流,也就缺乏與人交流的技巧。
      指導(dǎo)意見:
      建議嘗試著多與人溝通交流,多到人多的地方去,學(xué)些與人交流的技巧,對你會有很大幫助的。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-01-27 12:39:30 我要投訴

      您好!您描述的這種情況考慮是人際關(guān)系敏感和人際交往模式被動所引起的焦慮和緊張。其實,您只需要多與人溝通交流,最開始與自己身邊熟悉的人,堅持主動溝通交流,就會成為習(xí)慣,熟能生巧。
      
      以上是對“我在人多的地方不敢與人交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-01-27 12:46:42 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢,臉紅是因為羞怯,不自信。有先天原因。家庭教育不當(dāng),過分保護型與粗暴型的家庭教育方式都可造成子女怯懦的性格。缺乏自信和實踐鍛煉。措折的經(jīng)歷,這種人以前開朗大方,交往積極主動,但由于復(fù)雜的主客觀原因,屢屢受挫而變得膽怯畏縮、消極被動。建議:正確估價自己,樹立自信心;勇于和別人交往;有意識的鍛煉和克服;不用為此焦慮,凡事盡可能往好的方面想,多看積極的一面。
      

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