健康咨詢描述: 在人多的地方不敢大聲說話,動作也不自然,不怎么給別人說話,不自信
病情分析:
根據(jù)你這種情況是屬于正常的,還是缺乏,平時的生活積累。慢慢來努力吧
指導(dǎo)意見:
多參加一些課外的活動,慢慢來,不能著急,多閱讀一些,相關(guān)的東西,給自己信心,慢慢就會好的
病情分析:
你好,隨著青春期來臨,會出現(xiàn)含羞、羞于表達(dá)的情形。需要慢慢培養(yǎng)自己的自信心。
指導(dǎo)意見:
建議你放開自己,多和性格開朗的同學(xué)接觸、交談。畢竟你以后面對社會是個大團(tuán)體,封閉自己非常不現(xiàn)實(shí)。還是勇敢些、積極面對現(xiàn)實(shí)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理,使你在與身邊人相處時,內(nèi)心容易過分地在意他人對自己的看法和態(tài)度,再加上你現(xiàn)在正處于14歲的青春發(fā)育期階段,使你容易產(chǎn)生你所敘述的類似社交恐懼癥的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系與人際交往方面新的信念,消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)依賴心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往和精神狀態(tài)。
以上是對“在人多的地方不敢大聲說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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