有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 膽小不敢在人多的地方說話
膽小不敢在人多的地方說話
女 | 17歲 2020-03-04 15:04:49
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 總是想說又不敢說話，尤其是跟在人多的地方說說話都可小聲了特別緊張愛臉紅
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2022-11-09 11:34:10 我要投訴
你感覺你膽小，不敢在人多的地方說話，像這種情況平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的去做，你的興趣愛好多了以后與別人交流，有話題可說，你也可以拿一張報紙，在人多的地方大聲的朗讀鍛煉你的膽量，你也可以去參加個語言口才訓(xùn)練班，這樣對你來說都是有幫助的，也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)和治療。
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