作為一名復(fù)讀生，壓力挺大的

      你好！抑郁癥典型癥狀：1.心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。2.思維遲緩臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。3.意志活動減退臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
      

      病情分析：
      你好，本身高三的學(xué)習(xí)壓力就是比較大的，而現(xiàn)在是復(fù)讀生，壓力就會更大一些。
      指導(dǎo)意見：
      這個時候建議還是應(yīng)做到勞逸結(jié)合，上課認真聽課，課后及時完成作業(yè)，在空余時間還是應(yīng)多出去散散步，或是參加體育鍛煉。心情不好的時候不要一個人憋著，要多與親人朋友進行溝通。
      

      你好啊，根據(jù)你的情況，作為一名復(fù)讀生，心里壓力很大，屬于非常正常的現(xiàn)象。其實你是焦慮，望你學(xué)會放松，擁有自信。累的時候，可以聽聽音樂，進行適量的運動，排遣內(nèi)心的壓力。
      
      以上是對“作為一名復(fù)讀生，壓力挺大的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！