高中壓力大，自己的目標(biāo)離現(xiàn)實(shí)太遠(yuǎn)了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。是心理壓力大造成的。情緒波動(dòng)。建議，放松心情，積極面對(duì)。相信天生我才必有用。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，放松心情。考試并不能代表什么？目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也并不是遙不可及的。人生的路還很長(zhǎng)。或許在其他的領(lǐng)域會(huì)有自己更好的發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下多是考慮與精神緊張、壓力大導(dǎo)致的出現(xiàn)飲食起居行為異常改變。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，目標(biāo)不要偏離實(shí)際情況。正確認(rèn)識(shí)人的價(jià)值，樹立正確的人生觀價(jià)值觀，積極尋求心理醫(yī)生治療就可以的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的學(xué)習(xí)壓力所致。這主要是由于你在高中學(xué)習(xí)過程中，內(nèi)心有著較強(qiáng)的學(xué)習(xí)壓力，又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無法化解，就容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)學(xué)習(xí)方面新的信念，消除導(dǎo)致你產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“高中壓力大，自己的目標(biāo)離現(xiàn)實(shí)太遠(yuǎn)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！