健康咨詢描述: 網癮、叛逆、厭學、上課容易睡覺或者走小差,時常感覺自己非常孤獨,人際一塌糊涂,不愛出去轉轉。
建議你還是要適當?shù)恼{整調整自己的心態(tài),不要長時間的上網,要多和身邊的同學或者是家人交流溝通,這樣才能幫助緩解你目前的癥狀,多進行戶外活動。
指導意見:
你好,您應該端正自己的生活態(tài)度,應該有一種積極向上的精神,不要過于消極,16歲正處于花季少年,懵懂的時候,建議您戒掉網癮,調整好作息時間,回復正常生活,慢慢會好的。
病情分析:
你好,出現(xiàn)這樣的情況肯定是有原因的,家庭環(huán)境不知道怎么樣?
指導意見:
建議還是多交幾個朋友,多和別人溝通交流一下吧,多參加一些集體活動來改變一下
以上是對“網癮、叛逆、厭學、上課容易睡覺或者走小差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這個首先是你和父母的關系存在著問題。經常感覺自己得不到父母的,支持與理解。這有現(xiàn)實生活當中有一些你不愿意面對的問題。所以逃避到網絡當中。人際關系一塌糊涂。可以從欣賞周圍同學身上的優(yōu)點開始,當你能夠以肯定欣賞的眼光看待你的同學,你就會發(fā)現(xiàn)他們是很好的,就愿意對他們敞開心扉,就可能成為朋友。
病情分析:
現(xiàn)在的年齡46歲正處于叛逆期,出現(xiàn)上述的癥狀,也是很常見的。
指導意見:
這種情況一般需要自制,盡快的戒除網癮。把時間和精力都用到學習上。學習才是你現(xiàn)在工作
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
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