在健身房跑步，第三天膝蓋內(nèi)側(cè)髕骨疼痛

      病情分析：
      您好，您描述的癥狀考慮是由于運動引起的軟組織損傷可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，看有無半月板及韌帶損傷，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行對癥治療。注意休息，減少活動，局部熱敷，抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀和健身房跑步有一定關(guān)系的，看你年齡40歲了，不能過多跑步運動了
      指導(dǎo)意見：
      建議；你的癥狀應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變的癥狀，最好去醫(yī)院拍片看看，查明病因，在針對性進行治療
      

      你這種情況是運動損傷引起的，膝部的韌帶的炎癥。所以短期內(nèi)不能進行劇烈活動?？梢酝ㄟ^熱敷理療來改善癥狀。如果我疼痛超過三個月，需要做膝關(guān)節(jié)磁共振進一步檢查。
      
      以上是對“在健身房跑步，第三天膝蓋內(nèi)側(cè)髕骨疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該是屬于一個肌肉勞損的臨床表現(xiàn)，應(yīng)該是和過大的運動量有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議患者首先是注意休息，可以用熱敷的治療方法治療，結(jié)合云南白藥氣霧劑治療。
      

      健身以后出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛肯定是有損傷導(dǎo)致的，現(xiàn)在需要做的是核磁共振檢查排除髕骨軟化，半月板損傷，韌帶損傷還有關(guān)節(jié)腔的積液，先不要健身了。
      

      你肯定是，運動量過大。首先應(yīng)該立即停止，這種劇烈鍛煉。對膝關(guān)節(jié)疼痛部位更有物理治療。待癥狀緩解以后三周。重新制定健身計劃。運動量必須根據(jù)您的實際情況而設(shè)計。不可盲目的劇烈鍛煉。