健康咨詢描述: 從小身體就非常地瘦弱,精神狀態(tài)不怎么好,有嗜睡的癥狀。印象深刻的是,那刻伴隨著的一種壓抑,焦慮,和恐懼...的情緒體驗(yàn)。 現(xiàn)年22了,提高175,體重卻一直不過百。 一直以來的經(jīng)歷就像一個(gè)惡性循環(huán),不好的狀態(tài)造成負(fù)面的經(jīng)歷,負(fù)面的經(jīng)歷留下難堪的記憶。每到夏天穿短袖的時(shí)候,走出門就有種無地自容的感覺,整個(gè)心理狀態(tài)都是幾近崩潰的,這對我的人際交往造成了不可想象的阻力。 這些年來也看過醫(yī)生,都是敷衍了事,吃過一些藥,也沒什么作用。父母也不怎么重視這個(gè)問題。我就想問,這真的很正常嗎?呵呵
病情分析:
你好,根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮個(gè)人體質(zhì)發(fā)育的情況只要是沒有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病一般屬于正常的
指導(dǎo)意見:
自己總是壓抑考慮與個(gè)人心理的情況有關(guān)系,不能過于勞累活動(dòng),一般可以通過心理疏導(dǎo)治療改善
你好,感覺你比較缺乏自信心,并且有抑郁以及焦慮等的癥狀,對于這些情況,最好是去心理科系統(tǒng)的接受一下系統(tǒng)的心理咨詢,平時(shí)你自己也要多對自己進(jìn)行正面鼓勵(lì),強(qiáng)迫自己主動(dòng)的去多與人交際。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為22歲男性,一直以來的經(jīng)歷就像一個(gè)惡性循環(huán),不好的狀態(tài)造成負(fù)面的經(jīng)歷,負(fù)面的經(jīng)歷留下難堪的記憶。覺得自己的人際交往造成了不可想象的阻力。你的這種狀況必須接受專業(yè)心理治療?;趥€(gè)性原因的社交恐懼癥,可以通過認(rèn)知改善建立自信,降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理,同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個(gè)過程的治療,可以明顯改善社交場合的表現(xiàn),恢復(fù)正常的人際功能。希望你在醫(yī)生的指導(dǎo)下一步步的自信起來,真正的融入社會(huì)。加油
以上是對“從小身體就非常地瘦弱”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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