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我是參加校運(yùn)會的,訓(xùn)練的時(shí)候小腿拉傷

男 | 19歲 2017-11-13 18:24:19 9人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我是參加校運(yùn)會的,訓(xùn)練的時(shí)候小腿拉傷,可是仍然堅(jiān)持訓(xùn)練了2天,之后由于疼痛停止訓(xùn)練,可是都15天了,我的小腿在跑步的時(shí)候還會痛,這是怎么回事?怎么治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2017-11-13 18:26:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的這些情況描述,屬于是下肢肌肉陳舊性拉傷,沒有恢復(fù)好就運(yùn)動又加重的。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好絕對臥床休息,抬高患肢,局部理療按摩,配合針灸緩解癥狀,口服一點(diǎn)活血化瘀的中成藥,祝您早日康復(fù)!
      

韓小云
韓小云 黑龍江三精腎臟病專科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,滑膜炎,醫(yī)療護(hù)理,腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:22141
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2017-11-13 18:25:06 我要投訴

      你好,這種情況有可能還是存在局部拉傷的情況,因?yàn)榉磸?fù)的刺激會導(dǎo)致拉傷的情況加重,目前還是應(yīng)該休息,然后通過針灸按摩等方式治療才行,避免以后落下慢性疾病
      

熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤突出,四 幫助網(wǎng)友:9462
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2017-11-13 18:26:29 我要投訴

      你好,你的小腿拉傷的話,當(dāng)時(shí)應(yīng)該立即做冰敷,三天以后再繼續(xù)做熱敷,可是你仍然在運(yùn)動沒有停止,那說明里面拉傷的很厲害,而且會有出血的現(xiàn)象,現(xiàn)在盡快休息,不要再繼續(xù)運(yùn)動了。做熱敷,理療。
      
      以上是對“我是參加校運(yùn)會的,訓(xùn)練的時(shí)候小腿拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2017-11-13 18:27:01 我要投訴

      根據(jù)你的情況,描述你的這些癥狀,應(yīng)該就是由于,肌肉損傷之后繼續(xù)活動,導(dǎo)致肌肉損傷加重,這種情況要注意休息,避免行走,避免爬山爬樓梯,避免跳躍,可以熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,不要推拿按摩,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松抬高患肢避免下垂。
      

岳榮超
岳榮超 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 針灸治療頸椎病、腰椎間盤突出、膝骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎等 幫助網(wǎng)友:4756
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2017-11-13 18:39:56 我要投訴

      你好,你的這種癥狀考慮是小腿軟組織損傷。肌肉軟組織損失是由外傷或長期勞損造成。你的情況是兩種情況都存在,在損傷后需要早期制動休息,處理不當(dāng),會造成肌肉組織水腫進(jìn)一步加重,造成無菌性炎癥加重,所以會繼續(xù)疼痛。建議可貼敷活血化瘀類膏藥,可采用針灸等治療。
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2017-11-13 18:40:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況考慮是小腿肌肉損傷以后,水腫還沒有完全消退,所以彈性沒有恢復(fù),如果兩個(gè)星期以后,再用力活動,當(dāng)然會引起疼痛等,一般肌肉等恢復(fù)最少要,一個(gè)月左右,平時(shí)最好可以做些熱敷,抬高患肢等,盡量減少運(yùn)動。
      

李傳棟
李傳棟 福州總醫(yī)院四七六醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,子宮外孕,腹痛,內(nèi)傷發(fā)熱,急性上呼吸道感染, 幫助網(wǎng)友:284
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2017-11-13 18:27:51 我要投訴

      病情分析:
      您好。運(yùn)動后拉傷。一般是要立即間斷冰敷。減少劇烈運(yùn)動的。您這已經(jīng)有拉傷了還繼續(xù)訓(xùn)練。會加重肌肉損傷。有的會造成肌腱或關(guān)節(jié)韌帶損傷
      指導(dǎo)意見:
      建議您近期癥狀沒緩解的情況下減少劇烈運(yùn)動??梢赃m當(dāng)熱敷?;蛉タ祻?fù)理療。比如一些針灸或電療
      
      以上是對“我是參加校運(yùn)會的,訓(xùn)練的時(shí)候小腿拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉俊利
劉俊利 藥師 擅長: 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:2562
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2017-11-13 18:29:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)應(yīng)該是在訓(xùn)練中時(shí)候,太用力拉傷了引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)拉傷也就是慢慢好了,也可以吃一點(diǎn)活血化淤的藥物,或者噴一點(diǎn)云南白藥噴劑
      

張克狀
張克狀 菏澤市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺癌,股溝疝,闌尾炎,甲狀腺瘤,乳腺增生,乳腺 幫助網(wǎng)友:3375
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2017-11-13 18:30:31 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,訓(xùn)練之后,小腿部出現(xiàn)疼痛,考慮肌肉肌腱損傷的可能。建議你休息一下,可以局部進(jìn)行紅外線理療,也可以用活血化愈的藥物,注意抬高患肢。
      

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