健康咨詢描述: 我今年16身高169,近幾年感覺沒怎么長,會(huì)不會(huì)長了?………………父母都比我矮
一般青春期會(huì)長點(diǎn),一年估計(jì)在5厘米左右,不過169已經(jīng)不錯(cuò)了,父母身高比你低,你現(xiàn)在身高是正常范圍,注意身體鍛煉,營養(yǎng)均衡,有生長的可能
病情分析:
你好,身高的發(fā)育受先天遺傳因素的影響,也與后天飲食運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)多吃富含鈣質(zhì)的食物,多曬太陽多運(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠時(shí)間,多做跑跳的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好:你如果想長高了,就最好是補(bǔ)充鈣劑加鍛煉身體才可以。
指導(dǎo)意見:
建議:你平時(shí)注意多吃含鈣高的食物,如牛奶雞蛋瘦肉,豆?jié){類食物,配合上鍛煉身體和曬太陽就會(huì)長高的。
以上是對(duì)“我今年16身高169”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果已經(jīng)到了這個(gè)年齡的話,那么在出現(xiàn)快速增長的幾率并不大,因?yàn)橐呀?jīng)過了快速增長的少年時(shí)期,一般在13歲之前。所以后面幾年再快速增高的可能并不大。
根據(jù)上面提供的信息,16歲身高一米六九,不知道以后怎么漲了,父母的身高也不是很高,16歲還是可以長的,但是的要運(yùn)動(dòng),比如說打籃球,打排球一些引體向上的動(dòng)作容易長高,其次你要多吃蛋白質(zhì)。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議您增加戶外運(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠,都是有利于身體長高的。
指導(dǎo)意見:
臨床中身高是受遺傳因素影響的,建議規(guī)律作息及飲食,適當(dāng)食用牛羊肉等有助于增高的食物。
病情分析:
看了你的病情描述,身高和遺傳還有后天的因素有很大關(guān)系的!
指導(dǎo)意見:
你平常要多吃含鈣的食物,比如,骨頭之類的,還有湖南,蛋白質(zhì)的東西都要多吃一些。
以上是對(duì)“我今年16身高169”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高問題和異常有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以注射生長激素長高。閉合就不會(huì)長了
病情分析:
你好就你所說自己的身高169cm,16歲還是生長期。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳有關(guān),父母的身高比你矮,要注意后天營養(yǎng)飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,打打籃球,多做跳躍運(yùn)動(dòng),還可以長高的。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為16歲男生,身高169cm,身體比例和高度以遺傳因素為主,后天鍛煉改變只起到促進(jìn)輔助作用,一般男性可以長到20歲左右。可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間,促進(jìn)生長激素分泌,同時(shí)要保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線