腰酸背痛，長期了，背上有條紋

      久坐廁時容易造成腰部肌肉的勞損，主要表現(xiàn)為腰背部的酸痛，彎腰的時候或者是起身的時候疼，痛有時會加重。
      建議堅持腰背肌功能鍛煉增強(qiáng)腰肌的力量。
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
      

      病情分析：
      一般情況腰酸背痛常因為腰背部肌肉勞損有關(guān)，可以注意休息避免彎腰久坐勞累，局部按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免彎腰久坐勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用奇正消痛貼膏，腰痹通膠囊等藥物。
      

      病情分析：
      你好，如果久坐是能引起上面的一些情況，但是并都是久坐引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去醫(yī)院檢查一下腰疼的原因。背上的條紋考慮是膨脹紋，與胖的厲害或者瘦的厲害有關(guān)系。
      
      以上是對“腰酸背痛，長期了，背上有條紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)上述癥狀描述多考慮此為萎縮紋，此為皮質(zhì)類固醇分泌過多所致。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所考慮病癥治療上建議切勿過于熱燙刺激患處，并切勿濫用激素性藥膏外涂，臨床觀察此病可不需要治療！
      

      你的情況多由肌肉或韌帶等軟組織的慢性勞損引的，與受涼和勞累有關(guān)，治療可口服芬必得或甲芬那酸膠囊即可，平時應(yīng)注意休息，配合一下按摩和熱敷療效會更明顯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺腰背酸痛并且總是不舒服，很可能是由于長時間的注意而引起的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先可以選擇熱敷的方法進(jìn)行處理，并且一定要注意配合清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，比如五點支撐或者小燕飛，一定要減少長時間坐立。