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今年15歲了,才一米五左右

女 | 15歲 2017-10-28 07:58:24 5人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 今年15歲了,才一米五左右,怎么才可以長高啊,還可以再長高么

醫(yī)生回復區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-10-28 08:14:53

      病情分析:
      你好,影響身高的因素很多,遺傳,飲食,運動,睡眠等等
      指導意見:
      可以去測一下生長激素,拍個骨齡片看看,平時注意合理健康的飲食,適當?shù)倪\動,充足的睡眠
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2017-10-28 08:25:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。女15歲了。才1米5左右。根據(jù)你目前的情況來說,首先要考慮遺傳因素,其次很多人屬于遲緩發(fā)育型的。平時要多注意鍛煉補充鈣。
      指導意見:
      你好,有15歲了,身高1米5左右。建議到醫(yī)院拍個x光片,看看骨骺線是否閉合。如果沒有完全閉合。還有繼續(xù)增長的空間。平時要增強體育鍛煉。打籃球,做跳躍運動,跳高,跳繩。拉伸運動,擴展運動。飲食營養(yǎng)要均衡。應多吃牛肉,動物肝臟。豆制品。牛奶。蝦,螃蟹。雞蛋等都有肋助于增高。
      

李桂華
李桂華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網(wǎng)友:19278稱贊:2
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2017-10-28 08:20:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,是否能夠長高的話,要取決于身體的骨垢線有沒有閉合的?
      指導意見:
      可以拍片檢查一下,如果沒有閉合推薦可以做一些跑步游泳等運動,這些都有助于身體長高,另外還要增加營養(yǎng)。
      
      以上是對“今年15歲了,才一米五左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張桂英
張桂英 主管護師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱贊:25
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2017-10-28 08:22:33

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高于與遺傳有很大的關系,你還在發(fā)育期,不要著急。
      指導意見:
      建議加強體育鍛煉,如跳繩,慢跑,飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣和蛋白高的食物,牛奶,魚蝦,骨頭湯,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。不要吃垃圾食品。
      

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2017-10-28 08:22:40 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運動因素。
      指導意見:
      平時應該增強營養(yǎng)的,特別是一些高蛋白食物也可以補鈣,適當?shù)倪\動也是有幫助的。
      

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