健康咨詢描述: 現(xiàn)在16歲了,身高只要一米五左右,請問現(xiàn)在吃綠酷高真的還可以長高嗎?
病情分析:
您好,身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的,和自身的營養(yǎng)和運(yùn)動也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你目前需要增加飲食的營養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑,多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體格的發(fā)育。建議不需要使用藥物之類。
你好,首先我不建議你吃那些保健品,我建議你吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物可以多參加一些運(yùn)動比如跑步,扒單杠,不定時(shí)的補(bǔ)上點(diǎn)鈣片,一定記住不能減肥的。
我上次去藥店買鈣片,藥店的人說我現(xiàn)在已經(jīng)來月經(jīng),吃鈣片也沒用了
不要聽藥店的人說,每個(gè)人都需要補(bǔ)鈣的。
你現(xiàn)在才16歲,還是有機(jī)會再長高的,一般人體長高是在18歲至20歲左右才會停止的,請你不必過于擔(dān)心。建議你還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多喝牛奶,同時(shí)多做有利于長高的鍛煉,如引體向上,跳高、打籃球等等,平時(shí)也應(yīng)該要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,以利于骨骼的生長發(fā)育。
以上是對“現(xiàn)在16歲了,身高只要一米五左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,身高多一半,與父母遺傳基因有關(guān),也與后天的飲食和運(yùn)動密不可分。
指導(dǎo)意見:
飲食上多補(bǔ)充一些含蛋白含鈣高的食物,飯后半小時(shí)多參加體育活動,比如爬山騎單車效果都不錯。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育期,不能隨便吃藥,一定要先前往醫(yī)院測量檢查,明確有無生長發(fā)育異常的情況
指導(dǎo)意見:
建議到內(nèi)分泌科就診,明確有無生長發(fā)育異常的情況,根據(jù)醫(yī)囑才可以吃藥,不能自己隨便服用藥物
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