我是一名高三學(xué)生。第一次月考考的不理想心里過意不去

      你可能是由于現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的，其實你就沒必要這樣子的學(xué)習(xí)，就是靠個人的努力不需要搭伴學(xué)習(xí)的，但是你如果住宿你就需要真誠的對待舍友。這樣就會關(guān)系越來越好的。
      

      你現(xiàn)在的情況，考慮你應(yīng)該是精神壓力過大有關(guān)系，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，需要放松精神壓力，多保養(yǎng)身體，不要熬夜勞累，要靠日常生活的保養(yǎng)。
      
      以上是對“我是一名高三學(xué)生。第一次月考考的不理想心里過意不去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在最需要的是你自己放開心情，要學(xué)會與人交流
      指導(dǎo)意見：
      首先可以先從生活中尋找美，比如天很藍(lán)，看看天就覺得心情美，今天的菜好吃，然后心情不錯，可以跟同桌八卦一下自己的所見所聞，好笑的事情，慢慢就好了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述。你的這些癥狀，感覺是性格內(nèi)向，應(yīng)該沒到自閉癥的程度。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放下自卑的心理，盡量融入同學(xué)中，比如一個寢室的同學(xué)可以隨著她們一起上學(xué)，一起打飯，當(dāng)大家一起說笑聊天時，你可以主動加入，不要多想，即使開始大家不主動和你說什么，但慢慢地大家就會接受你的，其實有時候不是別人不接納你，是你自己心理誤導(dǎo)，勇敢點，相信自己，你是最棒的，加油！孩子

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述考慮是個人性格再就是環(huán)境引起來的，建議可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓由缃换顒樱纳啤?br />      指導(dǎo)意見：
      比如，豐富已經(jīng)的生活，運動，唱歌，鍛煉，多和別人交流溝通，有自己的興趣愛好等，慢慢改變。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，樹立自信心。
      
      以上是對“我是一名高三學(xué)生。第一次月考考的不理想心里過意不去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你這種情況，應(yīng)該是有輕度的抑郁癥了，建議你找個心理醫(yī)生，
      指導(dǎo)意見：
      或者是你去當(dāng)?shù)鼐癫♂t(yī)院。去開一點藥吃就會好起來。像你這種情況，千萬不要強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績啦，