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經(jīng)常覺得別人都不喜歡我然后心里不舒服 就悶悶不樂有

女 | 16歲 2017-10-18 20:13:49 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常覺得別人都不喜歡我然后心里不舒服 就悶悶不樂有時(shí)候就特別開心覺得別人不重要可是有時(shí)候我真的受不了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王偉清
王偉清 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 咽喉炎,中耳炎,眩暈癥等耳鼻喉常見疾病的護(hù)理以及咨 幫助網(wǎng)友:5983
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2017-10-18 21:06:17 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你得描述覺得別人不喜歡你你這是有點(diǎn)精神太緊張?zhí)谝鈩e人對(duì)你的看法。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,多和別人溝通交流,多參加戶外活動(dòng),多交朋友,性格活潑開朗一些,想的少一點(diǎn),不要總在意別人對(duì)你的看法,你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人都很喜歡你,你會(huì)變得很幸福。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2017-10-18 21:03:59 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的抑郁情緒。例如不開心不高興。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。一般需要心理治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-10-18 21:04:11 我要投訴

      16歲處于青春發(fā)育期,自我意識(shí)增強(qiáng),煩惱增多,有時(shí)心情低落,也是一種正常的現(xiàn)象,希望你不要過分擔(dān)心。心情不好時(shí),可以和比較好的朋友聊聊天,到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),唱唱歌,跳跳舞,寫寫日記,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常覺得別人都不喜歡我然后心里不舒服 就悶悶不樂有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

臧玲
臧玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-10-18 21:04:51 我要投訴

      可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)。建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài),多看到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,多看到事物好的一面,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,保持心情愉悅。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱贊:1002
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2017-10-18 21:05:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!喜歡的第一印象是陽光正能量能為別人所需要的!自己有否被別人需要首先要弄明白
      指導(dǎo)意見:
      若是竟自己需要?jiǎng)e人,那就是自己喜歡別人,而非別人喜歡自己,要?jiǎng)e人喜歡自己就要審視下自己的思維模式和價(jià)值是不是別人需要的
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2017-10-18 21:06:58 我要投訴

      16歲,正處于青春期,既渴望獨(dú)立,又渴望得到他人的承認(rèn)。這時(shí)候,往往會(huì)因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)或喜或悲。建議多和朋友交流,盡量把自己和他人放在同一水平面,既不妄自菲薄,也不要自傲。
      

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