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酸奶饅頭蒸一下營養(yǎng)成分會不會破壞掉

男 | 38歲 2017-10-18 04:59:38 4人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 酸奶饅頭蒸一下營養(yǎng)成分會不會破壞掉,聽說酸奶經(jīng)過高溫營養(yǎng)成分就沒了,是不是這樣呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-10-18 08:08:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況下,酸奶的營養(yǎng)成分是基本上就沒有了
      指導(dǎo)意見:
      酸奶的主要成分就是有益菌,正手以后加熱,以后這種酸奶活性有益菌都被殺滅了,
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2017-10-18 08:10:03

      病情分析:
      酸奶蒸饅頭就是起到一個乳酸桿菌發(fā)酵的作用,酸奶的營養(yǎng)成分就沒有了。
      指導(dǎo)意見:
      如果是想喝酸奶,還是不要加熱的,這樣會破壞酸奶的營養(yǎng)成分的蒸饅頭是利用乳酸桿菌的發(fā)酵原理使饅頭發(fā)醇
      

王麗萍
王麗萍 黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友:29471稱贊:74
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2017-10-18 08:26:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,對啊,所謂的酸奶中應(yīng)該是含有一些乳酸菌的啊,是活菌,所以如果你加熱了那不就把這些有益菌殺死了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      所以我沒有做過酸奶饅頭,我也沒有吃過你說的酸奶饅頭,應(yīng)該是饅頭蒸好了才加的酸奶吧,所以最好不加熱啊,謝謝
      
      以上是對“酸奶饅頭蒸一下營養(yǎng)成分會不會破壞掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂永順
呂永順 副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸病,肺炎,結(jié)核,腫瘤,心臟造影,心臟大小瓣膜缺 幫助網(wǎng)友:2434
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2017-10-18 08:30:22 我要投訴

      病情分析:
      酸奶是一種發(fā)酵的乳酸菌,要是作饅頭超高溫蒸,是要被活活的殺死的,這是無意義做法。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你,你還是吃饅頭,喝酸奶較好,這樣兩樣都能顧及到,我說的僅供你參考。
      醫(yī)生詢問:
      健康是福
      

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