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整天失眠莫名其妙的心煩頭疼得厲害還不自覺的給牙咬得

女 | 21歲 2017-10-08 12:43:26 4人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 整天失眠莫名其妙的心煩頭疼得厲害還不自覺的給牙咬得很緊是什么癥狀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-10-08 14:15:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況存有明顯的焦慮,建議及時到心理科進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見:
      平時適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,多看看事情好的方面,不要刻意去理會不開心。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2017-10-08 14:33:24 我要投訴

      姑娘你好,不知道你這樣的情況有多久了?開始是有什么事情影響嗎?如果沒有事情影響,時間超過三個月,有焦慮癥的可能了,建議盡快去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
      

王輝169
王輝169 主治醫(yī)師 擅長: 角膜炎,結(jié)膜炎,白內(nèi)障,青光眼,玻璃體混濁,斜視, 幫助網(wǎng)友:216
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2017-10-08 14:27:25 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能是跟你性格有一定關(guān)系,是焦慮煩躁表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      
      以上是對“整天失眠莫名其妙的心煩頭疼得厲害還不自覺的給牙咬得”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-10-08 14:32:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你上面的這種情況上來看,主要考慮的問題就是炎癥反應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      。這種情況,建議您多喝水,有助于體內(nèi)的炎癥消除,同時如果,向好的快點的話,可以用點消炎藥。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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