我突然莫名其妙的失眠

      病情分析：
      這個年齡階段，我認為還是由于神經(jīng)反射的原因，造成的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，盡量都要注意休息，避免超負荷的勞累，注意營養(yǎng)的搭配。
      

      病情分析：
      你好像是你這種情況，你先看看你這個失眠有沒有什么誘因？你找一下誘因。
      指導(dǎo)意見：
      你比如說最近的情緒不好，或者是因為精神壓力過大。這些都是可以治療的，可以考慮口服些中藥
      

      如果存在失眠的話，這種情況一般都不是無緣無故出現(xiàn)的。最常見的就是精神壓力大，思慮過度這類問題。一般存在這種情況的人，多數(shù)都有比較明顯的一個精神比較敏感的狀態(tài)。想解決失眠的話，除了用藥之外，還需要自己放松心態(tài)，每天有一定程度的身體鍛煉，飲食方面也要有規(guī)律。
      
      以上是對“我突然莫名其妙的失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析可能是輕度抑郁，建議不要著急，
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，白天多參加體育活動，睡前不要太興奮，不要喝茶和咖啡。聽一些舒緩的輕音樂。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息來分析，可以用中成藥來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥如用仁和藥業(yè)的六味地黃丸膠囊和北京同仁堂的牛黃清心丸口服，平時飲食清淡，少吃辛辣酒刺激性的和油膩煎炸的食物。
      

      病情分析：
      男生。不需要著急。只要你。調(diào)整心態(tài)，服藥物治療。加強鍛煉。增加營養(yǎng)。一定會治療了。
      指導(dǎo)意見：
      建議。調(diào)整心態(tài)。增加營養(yǎng)。跑步鍛煉。養(yǎng)成早睡。早起習(xí)慣?。健康就在前面。