醫(yī)生，我想問一下，晚上跑步能長高嗎

      病情分析：
      適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以增加身高的，14歲的話應(yīng)該還好，多休息，多補(bǔ)充營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)時(shí)候還是比較小的時(shí)候，增加鍛煉，補(bǔ)充營養(yǎng)，增加睡眠，身高增加還是比較快的。
      

      病情分析：
      是不是跑步和是不是長高沒有關(guān)系，可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      晚上22點(diǎn)以前睡覺有助于長高，還應(yīng)該注射生長激素長高。祝你健康快樂?。
      

      病情分析：
      您好，你上面朔晚上跑步能長高嗎，那只能說可以促進(jìn)長高！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意營養(yǎng)不要挑食，要補(bǔ)充鈣片，多運(yùn)動(dòng)，跳繩，打籃球呀dou?kw?y
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我想問一下，晚上跑步能長高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，跑步，打籃球，游泳，跳繩等都可以幫助長高。
      指導(dǎo)意見：
      除了運(yùn)動(dòng)，您還要營養(yǎng)均衡，不要挑食，也不要熬夜，因?yàn)樯L激素都是在熟睡時(shí)分泌，祝您健康成長。
      

      病情分析：
      你好，跑步是一種鍛煉方式，鍛煉是有助于身體發(fā)育的，有助于長高。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在才14歲，是還有很大的長高空間的，你可以跑步，跑步有助于長高，另外飲食上也要均衡。