健康咨詢描述: 醫(yī)生跑步能長(zhǎng)高嗎?有什么辦法還能長(zhǎng)高嗎?
病情分析:
您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
指導(dǎo)意見:
例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
病情分析:
只要骨骺線沒有閉合的話,這個(gè)是有可能繼續(xù)的長(zhǎng)高的啊,這個(gè)是肯定的,
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)樣的,可以看看骨骺線有沒有閉合,沒有的話,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣,至于這個(gè)跑步,沒有什么效果的哦
。
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮,您現(xiàn)在想長(zhǎng)高這種情況的話,建議您積極向上的運(yùn)動(dòng),跳高跳遠(yuǎn)。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多吃一些含鈣的食物,多喝牛奶。相對(duì)對(duì)您有一定的幫助,多吃蔬菜水果。
以上是對(duì)“醫(yī)生跑步能長(zhǎng)高嗎?有什么辦法還能長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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