女學(xué)生，最近跑操20圈

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況來(lái)看，你的膝關(guān)節(jié)跑步后腫痛，應(yīng)該檢查一下。有可能是脛骨粗隆正常發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科進(jìn)一步診治，拍一張膝關(guān)節(jié)的x線片子，進(jìn)一步明確診斷。然后再根據(jù)檢查結(jié)果選擇合理治療措施。平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)勞?？梢钥朔冗蛏匙谄?。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看考慮是這個(gè)是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述來(lái)看建議是注意休息，盡量少活動(dòng)，再有就是可以拍個(gè)X光片看看是不是滑膜炎之類的
      
      以上是對(duì)“女學(xué)生，最近跑操20圈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，多是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食上多吃蔬菜水果以及含鋅含鈣類食物等，注意葷素搭配，需要多注意休息，注意勞逸結(jié)合，如果不放心也可去醫(yī)院拍片檢查一下，好及時(shí)的對(duì)癥治療，如果有腫脹等情況可以局部熱敷有利于消腫止痛作用