各人心事太重，導(dǎo)致睡覺總是想睡可就是睡不著

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長(zhǎng)期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。針對(duì)失眠的不同原因具體分析，嚴(yán)重者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要想事情過多學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可以服用棗仁安神膠囊或者是安神補(bǔ)腦口服液來治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是慮神經(jīng)衰弱癥而引起的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議對(duì)癥治療服用谷維素片和刺五加片。另外也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。需要保持心情舒暢和多活動(dòng)鍛煉。不能喝茶和喝咖啡。祝健康。
      
      以上是對(duì)“各人心事太重，導(dǎo)致睡覺總是想睡可就是睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是睡眠障礙，入睡困難，但是直接的原因是心事太重，也就是心理沖突過強(qiáng)，煩惱不安，難以入睡。
      指導(dǎo)意見：
      所以解決這個(gè)問題，要從你的心事入手，心事化解了，心理安定了，睡覺就很自然了?？梢院臀艺f說你的心事，愿傾聽你的心聲。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看您可以使用一下營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，必要的話，可以按摩理療一下的。也可以使用一下足浴
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，心事太重，影響睡眠，可以轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，可以想些愉快的事情，轉(zhuǎn)移注意力，制定計(jì)劃目標(biāo)，并努力完成。