健康咨詢描述: 我今天周歲12歲,虛歲13歲。身高154cm體重37kg。算正常嗎?
根據(jù)你描述的情況分析,您的身高1米54體重目前屬于偏瘦。你的年齡正處在成長發(fā)育期,建議在飲食上要做到營養(yǎng)均衡,三餐要有規(guī)律。不要吃膨化食品。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,提高抵抗力。運(yùn)動鍛煉有助于身體的健康發(fā)育。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮您的體重有些偏輕的,身高正常。
指導(dǎo)意見:
建議您不用過于擔(dān)心,可以注意飲食補(bǔ)充營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物,多增強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
你好,如果一米五四的話,體重才三十七千克,你現(xiàn)在是有些偏瘦的。
指導(dǎo)意見:
平時吃飯上還是不要挑食,葷素搭配,盡量能夠做到營養(yǎng)均衡,可以適量的多餐,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育活動,增加食欲
以上是對“我今天周歲12歲,虛歲13歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時注意補(bǔ)充營養(yǎng),多出去進(jìn)行運(yùn)動,避免熬夜等。
病情分析:
你好,體重稍微有點偏瘦的,需要多注意飲食和多運(yùn)動的
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
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