我今天15歲了，虛歲13

      你好，這位男生，按照中國的中醫(yī)理論，經(jīng)常輸也是會造成腎虛，因此引發(fā)頭痛，頭暈，注意力不夠集中，記憶力下降，難以入睡等一系列身體問題。還有就是心理負擔(dān)。長久下去，還有可能造成陽痿早泄，影響正常的性生活。建議還是戒掉為好，把自己的注意力轉(zhuǎn)移在興趣愛好上。在學(xué)習(xí)上轉(zhuǎn)移在和同學(xué)們正常交往上。
      

      首先來說，手淫是屬于青少年階段較為正常的一種行為，但是如果是過度手淫的話確實是有可能會影響你的身體健康的。但是一般來說只會導(dǎo)致身體亞健康狀態(tài)，抵抗力下降，易疲勞但是很少會直接導(dǎo)致疾病。
      

      你好，長期的手淫，特別是在青春發(fā)育期，對身體體質(zhì)的一個建立是有非常大影響的，手淫太高，會導(dǎo)致以后的陽痿早泄。這些都是要引起注意的，如果說自己無法戒除，可以借助心理咨詢的幫助。
      
      以上是對“我今天15歲了，虛歲13”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。很榮幸為你解答。根據(jù)你的描述，感覺你手淫過度。青春期的孩子手淫是正常的。但是一周最多兩次。否則，對身心健康有害。建議青春年少，樹立遠大的理想和目標。不要看低級庸俗的東西。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正出在身體發(fā)育期，手淫一定對身體造成嚴重的傷害，睡眠不好就是癥狀，一定要對自己的身體負責(zé)的哦。