上課大概每天早上7點(diǎn)坐到晚上11點(diǎn)

      如果從早上七點(diǎn)做到晚上11點(diǎn)的，這種情況肯定感覺有腰疼的，這種情況，這個(gè)就需要您看一下貼一些膏藥在腰肌上。這種情況能緩解或者自己揉一揉，如果特別疼痛的情況下，就點(diǎn)需要去治療一下。課間的時(shí)候可以揉一揉走一走。
      

      你好，青年人是奮斗期，一坐16個(gè)小時(shí)很辛苦的?？墒?，你想一下，有的人想坐下學(xué)習(xí)還沒有這個(gè)機(jī)會(huì)呢。從你的描述看出你是一個(gè)比較認(rèn)真學(xué)習(xí)的好青年。建議你充分利用課下幾分鐘去呼吸一下新鮮空氣，進(jìn)行一下鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，您所說(shuō)的腰疼考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐導(dǎo)致腰肌的勞損。
      指導(dǎo)意見：
      治療的話首先建議您適時(shí)活動(dòng)，緩解肌肉痙攣狀態(tài)，如果疼痛明顯的話需要口服消炎止疼藥物治療。
      
      以上是對(duì)“上課大概每天早上7點(diǎn)坐到晚上11點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話多考慮跟您長(zhǎng)時(shí)間久坐有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)課間可以適當(dāng)?shù)男菹⒒顒?dòng)一下，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，減輕對(duì)腰椎的負(fù)荷
      

      病情分析：
      你好，考慮是腰椎病，跟久坐、不良的姿勢(shì)有關(guān)系的，要及時(shí)明確病情，及時(shí)治療才行
      指導(dǎo)意見：
      建議做做腰椎x線，及時(shí)使用活血化瘀、止痛這些藥物治療，結(jié)合針灸、理療綜合處理
      

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，一般多是屬于局部軟組織的損傷，常和你久坐有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，盡量避免久坐，可以采取局部按摩的方法，或者適當(dāng)?shù)耐庥没罱j(luò)油，以緩解局部的癥狀，注意局部的保暖。
      

      病情分析：
      你的情況是上課大概每天早上7點(diǎn)坐到晚上11點(diǎn)，坐久了腰疼，主要是坐的時(shí)間太長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來(lái)看，主要是上課大概每天早上7點(diǎn)坐到晚上11點(diǎn)，坐久了腰疼，建議適當(dāng)起來(lái)活動(dòng)一下，坐久傷腰。
      
      以上是對(duì)“上課大概每天早上7點(diǎn)坐到晚上11點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情分析?？紤]由于長(zhǎng)期久坐或者坐姿不正確等原因?qū)е碌难考∪饴詣趽p。屬于慢性勞損的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議必須在久坐兩小時(shí)之后進(jìn)行，休息個(gè)20分鐘。另外在每晚睡覺的時(shí)候，腰部墊一個(gè)一拳高的枕頭。另外必須練弓橋、倒著走等腰背肌功能鍛煉的活動(dòng)。