上課總是睡覺。晚上11點睡

      我覺得如果上課總是睡覺，應(yīng)該早睡早起，保證充足睡眠題。提高上課時的效率。晚上腦子即便再好使，能背很多書，如果上課的時候不認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)成績也不會太好。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，可能是晚上睡眠時間過晚引起的，你需要晚上盡量十點以前入睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，防止疲勞過度?？梢约訌?qiáng)營養(yǎng)，但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，提高自身的抵抗力?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，目前這種情況是由于你的生物鐘紊亂而導(dǎo)致的問題。
      指導(dǎo)意見：
      因此你這個不是什么疾病，是需要通過你自己的生物鐘進(jìn)行調(diào)節(jié)，把生物鐘調(diào)節(jié)過來以后就好了。
      
      以上是對“上課總是睡覺。晚上11點睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，考慮跟你睡眠不規(guī)律有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好晚十點后就睡覺睡前喝杯熱牛奶熱水泡腳。你這種情況考慮跟你睡眠不足有關(guān)系的。
      

      病情分析：
      你好跟據(jù)你所描述的情況，你這個睡眠是不合適的，因為你正在上學(xué)。
      指導(dǎo)意見：
      晚上的時候盡量早點睡，明天上午去上課，要注意聽講。上課的知識是非常重要的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述來看，上課的時候愛睡覺考慮是和心理因素有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述來看，考慮可能和心理因素或者是平時學(xué)習(xí)用腦過度休息不足有關(guān)。建議平時要適當(dāng)?shù)姆潘?，勞逸結(jié)合學(xué)習(xí)才能更有效率。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您的身體沒有問題，只是需要合理利用學(xué)習(xí)時間。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果白天容易困需要晚上早點休息，也可以利用課間休息時間睡上一小覺，保證上課盡量能認(rèn)真聽講，希望我的建議對您有所幫助
      
      以上是對“上課總是睡覺。晚上11點睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！