我總是放松不下來(lái)，有沒(méi)有心理醫(yī)生能為我解惑

      病情分析：
      如果放松不下來(lái)，是不是平時(shí)的工作壓力大或者是，學(xué)習(xí)壓力大而引起的，你需要尋找原因然后才能從根本上治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的日常生活中，一定要注意放緩生活的節(jié)奏，同時(shí)晚上一定要注意休息，少看一些刺激性的視頻或者是電視劇。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情初步考慮是神經(jīng)衰弱癥可能。建議您進(jìn)一步醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要飲酒及抽煙，不要熬夜，不要辛辣油膩飲食。避免情緒激動(dòng)。多參加戶外活動(dòng)，多和家人及朋友傾訴。必要時(shí)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神科就診。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，建議您詳細(xì)說(shuō)說(shuō)您的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您詳細(xì)說(shuō)說(shuō)您的情況，以便幫助您分析，并作出指導(dǎo)意見(jiàn)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，有助于緩解壓力，放松心情的
      
      以上是對(duì)“我總是放松不下來(lái)，有沒(méi)有心理醫(yī)生能為我解惑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！