太胖了，是同齡人的幾倍，大腿太粗，肉很多

      病情分析：
      你好，一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。
      指導意見：
      瘦整個大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鐘做3次為目標，習慣后再加速吧。

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點中藥進行治療
      指導意見：
      這個要管住嘴邁開腿，多參加戶外活動，適當?shù)目梢院赛c達原飲進行治療。忌食肯德基麥當勞。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，出現(xiàn)肥胖情況，需要進一步就診治療。
      指導意見：
      你好，目前情況考慮具體可以控制飲食，加強身體鍛煉，平衡飲食，希望對你有幫助。
      以上是對“太胖了，是同齡人的幾倍，大腿太粗，肉很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情況，注意配合控制體重，在正常的范圍內(nèi)保持良好的生活習慣
      指導意見：
      同時配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身，這是最為健康的方法，注意飲食的衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體型可能確實偏胖，需要減肥。
      指導意見：
      減肥一定是通過健康科學的方式不要亂吃減肥藥，控制飲食，加強鍛煉，然后就是堅持不懈

      病情分析：
      根據(jù)分析，你這應(yīng)該與先天遺傳，后期飲食不注意，經(jīng)常久坐，活動過少有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你平時多走路，可以騎自行車，跳繩，游泳，爬樓梯等方式可以瘦腿的。不要久坐久站。

      病情分析：
      您好，你十三歲，體重是同齡人的幾倍，大腿粗肉多，您還是趕緊減肥吧！
      指導意見：
      肥胖與遺傳因素有關(guān)，于后天飲食結(jié)構(gòu)也有關(guān)，要少吃油炸，高糖，肥肉，高脂肪及油膩食物，要積極進行體育鍛煉，將多余的脂肪消耗掉。
      以上是對“太胖了，是同齡人的幾倍，大腿太粗，肉很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！