大腿太粗了，肚肚的肉肉也很多

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議你通過控制飲食和增加運動的方式來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時少吃甜食和油膩的食物，每天堅持運動，如跑步蹬自行車游泳等。
      

      病情分析：
      你好，引起肥胖的原因主要是因為不合理的飲食習(xí)慣和不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      對于肥胖的治療建議，以合理飲食。堅持鍛煉身體為主，盡量不采用節(jié)食和藥物來減肥。
      

      病情分析：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      指導(dǎo)意見：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      
      以上是對“大腿太粗了，肚肚的肉肉也很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！