有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上總是半夜醒來有一天晚上的時候我突然醒了很困就是

晚上總是半夜醒來有一天晚上的時候我突然醒了很困就是

女 | 14歲 2017-08-21 10:29:14 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 晚上總是半夜醒來有一天晚上的時候我突然醒了很困就是睡不著我就覺得有什么東西在我房間里轉結果…我看到…窗戶上有個白東西飄過…………我試著不看窗戶看旁邊結果我看到一個女人的臉!…!當時我就崩潰了我只能等到白天才睡這是怎么回事啊?。?!

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-21 10:37:41

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于心理受到刺激驚嚇,而造成了這種現(xiàn)象的。
      指導意見:
      你的情況是需要采用心理治療了。不是真的有東西,而是因為一些光影左右和心理作用下造成的。其次建議配合調節(jié)神經(jīng)藥物進行治療??梢哉胰伺惆槟阃砩纤X。
      

李東
李東 醫(yī)師 擅長: 咽炎,腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,扁平疣,痤 幫助網(wǎng)友:7562稱贊:4
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2017-08-21 10:52:44 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況啊如果不是盜賊作案的話。故弄玄虛來騙人的情況。
      指導意見:
      那您就要請大師給您看一看家里面兒,是不是有什么異常情況?請大師吧建議您看一看還是比較好的。
      

莊新華
莊新華 副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,心理應激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2017-08-21 10:53:52 我要投訴

      病情分析:
      半夜總是醒來,如果過一會就又睡著了,也并不是問題,每個人夜間睡眠當中都可能是醒來一次倆次的。有一次,你很困,覺得是醒來了,但是,似乎看到了有東西在屋里轉悠,突然又看到了一張女人的臉,這是一種短暫而片段的幻覺現(xiàn)象,考慮是病理性半醒狀態(tài)。其發(fā)生可能和思想壓力過大、驚嚇,過度疲勞等因素有關系。
      指導意見:
      病理性半醒狀態(tài)就是你覺得似乎是醒了,但是其實清醒度不夠,這種半醒狀態(tài)下個別人偶爾會發(fā)生幻覺。不用太擔心,建議放松思想,去掉思想壓力,生活規(guī)律,勞逸結合,按時作息,可以服用谷怡素,維生素B1,和棗仁安神膠囊睡前五粒治療。
      
      以上是對“晚上總是半夜醒來有一天晚上的時候我突然醒了很困就是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-08-21 10:54:25 我要投訴

      病情分析:
      有一天晚上你突然醒了很困但睡不著,就覺得有什么東西在你房間里轉,看到窗戶上有個白東西飄過,又看見一個女人的臉,讓你感覺很害怕,不敢睡覺,這可能是一種似醒非醒的夢境狀態(tài),希望你不要過分擔心。
      指導意見:
      希望你放松心情正常的生活作息,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。必要時也可以讓家人陪伴你一段時間,緩解自己的緊張焦慮心理。也可以接受心理咨詢治療。
      

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