健康咨詢(xún)描述: 從小就很胖沒(méi)有病史現(xiàn)在體重142斤
根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在青春發(fā)育期,如果想減肥,建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和運(yùn)動(dòng),二者相結(jié)合,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)有整體瘦身的效果,通過(guò)跑步跳繩或騎自行車(chē)的有氧運(yùn)動(dòng)方式。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)有助于身體的健康發(fā)育。
病情分析:
你說(shuō)的情況是從小就比較胖,這個(gè)和個(gè)人的一個(gè)遺傳基因生活習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
想要改變的話,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉飲食控制改善調(diào)理,不用過(guò)度的擔(dān)心和在意糾結(jié)。
病情分析:
你好,你說(shuō)的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及遺傳,個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議一定要保持心情愉快,只要沒(méi)什么不適就不用擔(dān)心的,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食,多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)減肥就可以了。
以上是對(duì)“從小就很胖沒(méi)有病史現(xiàn)在體重142斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,一般對(duì)于這種情況的話可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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