前幾天去爬山，回來之后小腿疼痛

      病情分析：
      一般腿部酸痛都是由于局部的血液循環(huán)不好或者勞累引起的.腓腸肌痙攣的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你i適當(dāng)休息、口服活血止痛膠囊和消炎痛片治療觀察療效?？梢圆捎弥嗅t(yī)推拿,理療,按摩等方法來進(jìn)行治療和緩解你現(xiàn)在的癥狀。
      

      病情分析：
      這個(gè)可能是活動(dòng)過度引起的局部軟組織損傷，明確后對(duì)癥治療即可，多可好轉(zhuǎn)，
      指導(dǎo)意見：
      疼痛嚴(yán)重應(yīng)用芬必得，消炎痛緩解，配合云南白藥等，日常合理飲食，注意休息，補(bǔ)充維生素，多可好轉(zhuǎn)，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉緊張或勞損的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量是多休息，可以按摩下局部，再配合服用傷科跌打片、散利痛片來治療。
      
      以上是對(duì)“前幾天去爬山，回來之后小腿疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況啊，考慮主要還是由于局部肌肉韌帶損傷的原因?qū)е碌牧?br />      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀首先注意休息是很重要的，另外服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f美索巴莫片舒筋活血片以及芬必得膠囊來進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間就好了。
      

      病情分析：
      考慮過度勞累引起的軟組織受損，會(huì)有局部疼痛，活動(dòng)受限，過度勞累癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在提示這種情況肌肉酸痛，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量造成的，造成乳酸代謝異常的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況可以通過按摩緩解，或者泡腳改善循環(huán)改善，多休息幾天，也是可以自然恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好這個(gè)多是一次性活動(dòng)劇烈所對(duì)骨骼關(guān)節(jié)摩擦肌肉不適的表現(xiàn)的，這個(gè)一般休息幾天就是會(huì)好的
      指導(dǎo)意見：
      你好問題是不大的，多預(yù)防調(diào)節(jié)一下的注意多休養(yǎng)，多按摩一下的，吃點(diǎn)強(qiáng)健骨骼的食物的，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“前幾天去爬山，回來之后小腿疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，最近幾天爬山，現(xiàn)后小腿疼痛，考慮肌肉勞損引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況描述，肌肉勞損，休息幾天就會(huì)緩解，可口服舒筋活血藥物治療，局部中藥熱敷，注意休息，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，考慮多是因?yàn)閯诶垡鸬?，建議你可以進(jìn)行熱敷并按摩，調(diào)理觀察，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，一般來說，你如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，偶爾發(fā)生劇烈的運(yùn)動(dòng)后，人體肌肉組織的乳酸分泌增多，刺激肌肉皮膚后引起的疼痛和酸困不適，進(jìn)行按摩，自我調(diào)理，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮是運(yùn)動(dòng)過后乳酸堆積引起的酸痛感。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意速度和強(qiáng)度，保證足夠的氧氣吸收，就不會(huì)導(dǎo)致乳酸形成過度。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)后，按摩輕捶緊張的肌肉，做好放松，會(huì)加快乳酸的分解，這樣就會(huì)緩解肌肉的酸痛感，洗熱水澡也可緩解疼痛。