以前我60斤現(xiàn)在我72斤了

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議飲食上格外的控制一下！少吃甜品飲料等！晚上過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)跑步或走步等都有助于體重的下降也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，由于生長發(fā)育導(dǎo)致體重的增加，需要正確對(duì)待，同時(shí)需要杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，并多吃新鮮的蔬菜、水果。曬曬太陽，切記不可以暴飲暴食，以免身體不適。
      

      病情分析：
      你好，肥胖的話，最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以每天多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，建議可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      
      以上是對(duì)“以前我60斤現(xiàn)在我72斤了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問您的身高有多高呢？減肥就是多做運(yùn)動(dòng)，然后少進(jìn)食。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您早上吃的好，中午吃的飽，晚上少吃，多做運(yùn)動(dòng)，低油低脂飲食。