我現(xiàn)在190斤想減肥

男 | 42歲 2017-07-24 18:02:47 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在190斤想減肥，有脂肪肝有人叫我吃本草清液說(shuō)可以減肥，可以吃嗎能減掉大肚子嗎？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2020-07-24 19:38:24 我要投訴

如果有減肥計(jì)劃的話(huà)，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果減肥的過(guò)程，是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程！建議堅(jiān)持住。

劉武南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 先天性心臟病,主動(dòng)脈夾層,心臟瓣膜病,先天性膈疝, 幫助網(wǎng)友：10640稱(chēng)贊：37

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2017-07-24 21:06:13 我要投訴

      病情分析：
      減肥最好不要輕易相信網(wǎng)上的一些宣傳品，還是要腳踏實(shí)地地。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行節(jié)食，運(yùn)動(dòng)，尤其是作為男性，更要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，改掉愛(ài)吃甜食，高脂肪的食物。