自己總把一些小事，想的很可怕

      病情分析：
      目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.
      指導(dǎo)意見：
      不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，目前考慮有點焦慮障礙的表現(xiàn)。。
      指導(dǎo)意見：
      暗示自己不要想太多，凡事多往好的方面想，實在不行，可以試著跟心理醫(yī)生聊聊
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，你總是把一些事情想的很可怕，于是可怕，心里越?jīng)]有的越?jīng)]有的越害怕。
      指導(dǎo)意見：
      這是你明顯沒有安全感的表現(xiàn)呀，是內(nèi)心焦慮，導(dǎo)致的，自己來嚇自己，這些可怕都是你自己幻想出來的。建議你找一個，方法釋放內(nèi)心焦慮，增加類似的安全感。
      以上是對“自己總把一些小事，想的很可怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！