最近我總是遇到一些小事有一些陌名的心慌緊張
健康咨詢描述： 最近我總是遇到一些小事有一些陌名的心慌緊張，我應該怎么做，怎么去化解
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你說的這些癥狀正常人都會有的，所以你也不用過于緊張，主要是多經(jīng)歷一些，這種場合就可以適當?shù)木徑?。平時不要有太大的心理壓力，放松心情就可以了。
我感覺相比于以前，現(xiàn)在心很累
你說的這種情況主要還是和平時的生活不規(guī)律，過度勞累關(guān)系，因為你比較年輕，所以并不會有貫脈血管的狹窄。但是也需要預防過度勞累所導致的心肌的勞累，甚至是猝死。
老師，我最近經(jīng)常會莫名的心慌，總感覺心里不踏實，在為人處世的方面說話總會害怕，焦慮，
建議到心理科進行檢查，可以使用藥物進行調(diào)理，并不屬于器質(zhì)性的病變。
您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的心臟的代謝異常，屬于心臟電活動異常，建議注意飲食清淡，注意調(diào)節(jié)情緒，可以用點中成藥疏肝解郁補養(yǎng)心氣治療
我感覺之前的我和現(xiàn)在的我有些很大的差別，之前的我不會因為一些小事，焦躁不安，總感覺我會因為這件小事付出嚴重的代價，甚至有的時候想過用暴力解決問題
您好，這屬于內(nèi)心的情緒的波動和變化情況，調(diào)節(jié)心理壓力，多運動改善。
你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給的信息考慮可能由于精神高度緊張引起，建議平時注意休息，放松心情，減輕壓力，控制情緒
以上是對“最近我總是遇到一些小事有一些陌名的心慌緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
老師，最近總感覺心里難受，恐慌，，總會因為一些小事，憂心忡忡，在為人處世方面特別會因為自己的一些過失，感覺到害怕，害怕自己會因為自己的抉擇而付出沉重的代價
你好，其實你可以選擇放松自己，每個人都有自己的生活，除了家人，沒有人會十分關(guān)注別人的，只要為人正直，做事正派，問心無愧，即使有的人不理解，那也無所謂，不要太在意別人的眼光，生活是自己的，開心順意就好，你還年輕，隨著年齡增長，你會發(fā)現(xiàn)世上沒有過不去的難關(guān)?？梢猿鋵嵶约?，努力學習工作，有理想，有目標，這樣你就不會在意那些小事了。
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