健康咨詢描述: 我的腿很粗,褲子種是要穿寬松的,我的腿跟成年人都差不多了
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。腿比較粗。這與父母的遺傳有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情愉快。開心快樂。經(jīng)常跳繩打籃球,適當(dāng)鍛煉。能減少腿上,脂肪。
病情分析:
你好,每個(gè)人的體格發(fā)育,跟遺傳,活動(dòng),飲食都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
所以建議你首先分析腿粗的原因,比如是飲食,遺傳還是飲食引起的??梢圆扇【植垮憻掃_(dá)到減肥目的。
病情分析:
你好,可以通過鍛煉,運(yùn)動(dòng),來慢慢改善,運(yùn)動(dòng)完記得局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素。避免熬夜過度勞累
以上是對(duì)“我的腿很粗,褲子種是要穿寬松的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
平時(shí)飲食要清淡,要少油少肉,要少吃油炸食物,要多吃蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
要少吃零食,晚飯要早點(diǎn)吃(六點(diǎn)前就要吃好了),而且量要少一點(diǎn)。要適當(dāng)?shù)捏w育段煉。
病情分析:
你好,正常體重為身高厘米減去105得數(shù)單位為公斤,上下10斤范圍內(nèi)都屬常,體重正常,腿就不粗,只是個(gè)人感覺。
指導(dǎo)意見:
你好,青春期是人生重要階段,要營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,講究衛(wèi)生,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
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