我的腿很粗是蘿卜腿，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。一般腿肚子粗，是缺少運動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要健康減肥，多活動，多鍛煉，生活要有規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，感到自己的小腿肚子很粗，建議您平時要多運動。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)您所述像您這種情況，小腿肚上肉多，平時可以跳跳繩，快走等等運動，可以促進血液循環(huán)，飲食以清淡為主，不要過于辛辣油膩食物，多喝點水，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，腿部是最容易肥胖的，針對腿部肥胖最好采取有針對性的減肥方法
      指導(dǎo)意見：
      除了要注意飲食，多吃一些膳食纖維高的食物，多吃蔬菜水果，多喝水外，還需要多運動，踮腳站立、步行上樓梯、慢跑都是不錯的減小腿的方法，按摩腿部更是針對性極強的瘦腿方法，按摩腿部，有利于加速腿部血液循環(huán)，加快脂肪燃燒，還能消除水腫，建議按摩前搭配專業(yè)減肥產(chǎn)品，這里推薦波顏婷，適合各種膚質(zhì)使用，經(jīng)檢測試驗證明，對皮膚無刺激性和過敏反應(yīng)，減肥效果更明顯。
      
      以上是對“我的腿很粗是蘿卜腿，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！