健康咨詢描述: 其他的地方都是很好但是大腿很粗穿褲子十分顯得粗
病情分析:
可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng),比如慢跑,多吃易消化的食物。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你可以多吃些粗纖維食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行車運(yùn)動(dòng),很高興幫助你。
病情分析:
脂肪容易淤積的地方,一般是腋下臀部和大腿根部。跟您的運(yùn)動(dòng)和飲食有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)您可以多增加一些下肢運(yùn)動(dòng)?;蛘呤沁M(jìn)行局部的精油按摩。對(duì)消除脂肪有一定的效果。
平時(shí)也沒什吃怎樣很快有效地減除
適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體在身高是多少,體重是多少,體重有沒有超重的情況
指導(dǎo)意見:
你目前這種情況關(guān)鍵是要進(jìn)行腿部的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,平時(shí)少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃一些蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢
以上是對(duì)“其他的地方都是很好但是大腿很粗穿褲子十分顯得粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
身高168體重62kg只是臀部和大腿的肉多平時(shí)沒什么大吃大喝怎么有效解決?
這種情況體重超重,不算是很嚴(yán)重,基本上正常,但是這種情況平時(shí)不多,做臀部和大腿的運(yùn)動(dòng)或者做一些瑜伽都是有減肥作用的。
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書]
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