小腿算很粗，但是大腿很粗

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以試試多做一些下面的動作來瘦大腿：雙手抬起放在耳側(cè)，一條腿支撐地面，另一條腿向后抬起，緩緩抬高直至平行與地面，前面的支撐腿可以稍稍彎曲，這個動作可以很好地鍛煉到你的臀部以及腿部的韌帶。左右交替各十次。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腿粗的話可以通過運(yùn)動和控制飲食來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食清淡為主，飯后可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?，比如跑步，或者快走都可以的?br />      
      以上是對“小腿算很粗，但是大腿很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正屬于青春發(fā)育期，大腿粗壯是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      每個人的體型受遺傳和后天的發(fā)育有很大的影響。腿粗說明身體很健康。沒有什么比健康更重要的了。應(yīng)該好好珍惜。如果想要減肥，可以多參加體育鍛煉。這是一種唯一健康的減肥方法。