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我身高160CM左右體重約48公斤左右

女 | 14歲 2017-08-13 08:07:22 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高160CM左右體重約48公斤左右,每天都在堅持做瑜伽,每天都吃的很少,可還是沒什么效果。

醫(yī)生回復區(qū)

張紅
張紅 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急診常見病,如急腹癥、心衰、呼呼系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:17337稱贊:2
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2017-08-13 18:24:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,瑜伽是一種很好的鍛煉方式,對改善身體的機能有一定的效果。食欲不振,和身體整體的健康狀況有關,長期做瑜伽,應該會有改善。
      指導意見:
      吃的少,不見得有問題,體重應該正常,要看看身體是不是健康,如果身體健康,不要有太大壓力。做做瑜伽,跑跑步,慢慢會有改善。
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2017-08-13 18:36:20 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素。
      指導意見:
      平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補鈣適當?shù)倪\動也有幫助也可以去查一下生長激素。
      

榮素芹
榮素芹 護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,乳腺疾病,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:29664稱贊:53
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2017-08-13 18:49:37 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況。你現(xiàn)在的身高160體重48公斤屬于正?,F(xiàn)象。
      指導意見:
      建議你的這種情況體重和身高基本上差不多。你現(xiàn)在不需要減肥現(xiàn)在開始正在長個子發(fā)育期間。
      
      以上是對“我身高160CM左右體重約48公斤左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝建鋒
郝建鋒 醫(yī)師 擅長: 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、四肢骨折、脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:2287
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2017-08-13 18:50:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,其實像你這種體重來說已經(jīng)有點過輕了,我覺得你不應該在減肥了而應該加強營養(yǎng),因為你的身高不算低并且還會青春期間繼續(xù)長高。
      指導意見:
      營養(yǎng)跟不上這種情況會影響身體的發(fā)育所以不介意繼續(xù)減肥,像你這種情況應該被增加起重了一般增加到五十公斤才行。運動量如果過大的話必須有充足的能量。
      

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