生意失敗這幾年睡眠差一夜只能睡1到2小時

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺，還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以嗑點葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等，晚飯喝點小米粥對睡眠幫助很大。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，保持樂觀的心態(tài)?；蛘呷メt(yī)院就診，服用安神補腦液，佐必克隆對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，請問平時情緒怎么樣？飲食怎么樣？能正常生活工作嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您可能患有抑郁癥，建議您盡快到精神心理?？七M(jìn)行治療。
      
      以上是對“生意失敗這幾年睡眠差一夜只能睡1到2小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在睡眠差與你做生意失敗有很大關(guān)系的。自己作出調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你和家人好好的溝通一下。也可以和朋友出去走一走。長期下去會抑郁的，可以吃上點安神補腦液。
      

      病情分析：
      人有時候經(jīng)歷了落差，心理會很難接受，但是一定要自己學(xué)會調(diào)整，人生沒有什么都是一帆風(fēng)順的，一定要堅強。
      指導(dǎo)意見：
      睡前泡泡熱水腳，喝杯熱牛奶，平時可以鍛煉鍛煉身體，必要時可以吃點安眠藥。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮您是由于壓力大，情緒不暢影響的睡眠，睡眠質(zhì)量不好嚴(yán)重影響人的身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您通過望聞問切辨證論治處方治療，既調(diào)節(jié)情志又寧心安神改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，也改善情緒的低谷。