我一直不敢和同學(xué)交流

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種心里，考慮就是性格比較內(nèi)向，缺乏自信有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多看一些有意義的書籍，多和同學(xué)老師家人溝通交流，多參加一些集體活動，保持積極樂觀的心態(tài)，增加自信就可以了。
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是焦慮和抑郁表現(xiàn)，自卑消極，緊張害怕，影響到日常生活。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的狀況建議建議進(jìn)行放松訓(xùn)練，通過身體放松調(diào)整緊張情緒，并到正規(guī)醫(yī)院的心理科尋求專業(yè)咨詢師的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的相關(guān)情況，你的這種癥狀是很常見的，可能是因?yàn)閴浩冗^多導(dǎo)致的，請不要小視
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)自己進(jìn)行調(diào)理的，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意你生活習(xí)慣，可以培養(yǎng)個愛好，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理科看看
      
      以上是對“我一直不敢和同學(xué)交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你太缺乏自信了，你的模樣是父母給你的，不用害怕的，也是世界上獨(dú)一無二的自己的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，他們也是人，你也是，好好學(xué)習(xí)，什么都不要怕的，走自己的路，讓別人去說吧。
      

      病情分析：
      回避退縮，敏感多疑，人際關(guān)系障礙，加強(qiáng)與外界聯(lián)系，有回避型人格障礙特質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      改變目前的處事方式，積極參與到集體活動中，學(xué)會與人交往，盡快擺脫現(xiàn)狀，否則發(fā)展成人格障礙再改變就困難了。