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我一直不敢向其他女生一樣和男生正常交流說話

女 | 18歲 2018-10-22 08:29:28 7人回復 來自湛江市

健康咨詢描述: 我一直不敢向其他女生一樣和男生正常交流說話

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-22 08:37:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這個樣子很正常啊,一直都沒有主動接觸交流過,或者很少不敢很正常,因為你對你要講什么,怎么講,別人如果有什么反應我應該這么辦等問題沒有底,就如你上面說的因為在乎所以怕,
      給你提2個意見
      第一,盡量逼著自己多和男生交流,尤其是那種你認為還不錯的,你要是實在沒勇氣,就帶身邊的姐妹一起,但是你要盡量自己去表現(xiàn),慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)其實交流非常非常容易,只要敢就好
      第二,你的性格是這樣,不是很大方,你必須接受,也就是不要老是怪自己怎,哪怕因為你因為不敢而沒有選擇跟你些人交流而郁悶,你要學會原諒自己,讓自己解脫出來,心情平靜的去面慢慢的你就敢了。

2018-10-22 08:57 ask87848847zv 追問

還有其他辦法嗎

2018-10-22 09:42醫(yī)生回答:

有心栽花花不開,無意插柳柳成蔭,順其自然即可,關鍵是平和的心態(tài)。

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-10-22 08:35:45 我要投訴

      這說明你自卑感特別強,你要培養(yǎng)自己的自信。平時在生活中要多關心他人,當別人有困難的時候你要盡力的去幫助他們,這樣你在他們心目中就會有一定的位置,你會因為幫助別人而快樂,從而建立自信。對自己做對的事情,可以給自己一個認可鼓勵,逐漸的建立自信。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-10-22 08:30:53 我要投訴

      不知道你在擔心什么呀。是擔心你的交往能力,還是擔心別人對你的評價和看法?還是有其他的焦慮呢。我們問問自己的內心。看看他是如何告訴你的。去多關照他。你的心踏實了就沒問題了。
      
      以上是對“我一直不敢向其他女生一樣和男生正常交流說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周紅
周紅 醫(yī)師 擅長: 外科特別是骨外科常見病,骨折恢復等治療 幫助網(wǎng)友:128580稱贊:4036
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2018-10-22 08:31:45 我要投訴

      病情分析:
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮心里因素的可能,需要注意自我調整心態(tài)放松心情,正確對待即可。
      指導意見:
      并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習慣即可,并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網(wǎng)癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-10-22 08:34:05 我要投訴

      你可能心里有一點恐懼或者是緊張,所以說跟男生交流不自然,經常鍛煉就會好的。你平時多參加些集體活動,因為集體中有男生有女生,這樣大家就都比較自由一些。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-10-22 08:38:19 我要投訴

      你不敢像其他女生一樣和男生正常講話,這可能和你的性格有關,也和你的個人經歷有關,尤其是童年經歷和家庭教育方式。這種情況是需要慢慢鍛煉的,可以嘗試著多參加一些集體活動。也可以去見心理咨詢師,接受心理疏導,在心理咨詢師的幫助下改變自己。
      

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zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2018-10-22 08:31:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你所敘述的不敢和男生說話的情況,我認為,可以初步考慮為較強的怯懦心理所致。這是一種膽怯、懦弱、拘謹?shù)娜烁癖憩F(xiàn)缺陷,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)精神心理科醫(yī)生,來幫助你能有效地消除導致你產生怯懦心理的心理因素,增強你的心理素質,從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“我一直不敢向其他女生一樣和男生正常交流說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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