第一天劇烈運動后，第二天開始腳膝蓋旁很痛

      病情分析：
      您好，膝蓋外側(cè)有點痛多考慮是有損傷引起的建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點活血止痛膠囊
      指導(dǎo)意見：
      必要時，請到醫(yī)院骨科檢查，排除膝關(guān)節(jié)疾病所致在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，紅花油外敷配合貼膏藥，局部熱敷看看
      

      病情分析：
      你的情況屬于運動不當造成的，建議：不要在運動了，需要休息一段時間。
      指導(dǎo)意見：
      建議：暫時不要運動了，休息一段時間后，如果想鍛煉就循序漸進一點一點慢慢來。
      
      以上是對“第一天劇烈運動后，第二天開始腳膝蓋旁很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,根據(jù)你所說的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      您好,建議注意休息，熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯的。.祝你早日健康..
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是平時缺乏鍛煉，然后突然劇烈運動引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近多休息，可以局部熱敷按摩處理，以后要循序漸進的運動，希望幫得到您！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，考慮和膝關(guān)節(jié)以及腿部肌肉扭傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以用藥云南白藥噴霧劑局部外用，如果長時間不能緩解最好去醫(yī)院拍一個膝關(guān)節(jié)的片子。注意休息最少一周。