我是坐著工作的，請問該注意什么

      病情分析：
      你好，注意不要久坐的時間太久，適當的站起來活動一下。
      指導意見：
      久坐時間久了，對頸椎，前列腺等，都有不好的影響，注意站起來活動一下，不能長時間久坐
      

      病情分析：
      經常坐著工作，對身體最大的傷害有兩點，一個頸椎，一個腰椎
      指導意見：
      建議，經常起來活動一下頸椎和腰椎，次數不必太多，每隔二十分鐘或半個小時即可
      

      病情分析：
      您好，根據敘述，您是由于工作性質原因需要長時間坐立。
      指導意見：
      建議您要注意勞逸結合，工作之余需要有一些戶外的體育運動，以免造成久坐引起的腰部肌肉酸痛。
      
      以上是對“我是坐著工作的，請問該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，久坐傷肉，還比較會引起腰部疼痛等腰部疾病，傷腰。
      指導意見：
      建議您盡量不要久坐，平時建議您睡硬板床，多加強腰背肌的功能鍛煉，多泡泡溫泉，多去運動運動。祝您健康！
      

      病情分析：
      從您說的情況來看的話，建議平時做半個小時，就要起來活動一下
      指導意見：
      平時不要老低頭，建議兩天有一次劇烈運動比較好，端正坐姿，希望對您有所幫助