請(qǐng)問醫(yī)生我小腿上有贅肉請(qǐng)問這個(gè)怎么減下去了啊

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請(qǐng)問你要咨詢的是什么瘦小腿？對(duì)不對(duì)
      指導(dǎo)意見：
      瘦小腿可以做空蹬自行車運(yùn)動(dòng)，每天模擬蹬自行車30分鐘以上，每周堅(jiān)持鍛煉五天，有瘦小腿的功效。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是屬于生理性因素的情況的！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是局部的按摩理療的，同時(shí)可以考慮臨床應(yīng)用配合作息飲食規(guī)律的！
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先變肥肉。。。
      指導(dǎo)意見：
      揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老參加讓小腿受力的活動(dòng)。跑步。單車。靜走都少跑。洗澡時(shí)，經(jīng)常用食用鹽象肥皂一樣涂在小腿摩擦。燃燒脂肪。堅(jiān)持下來應(yīng)該可以瘦。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生我小腿上有贅肉請(qǐng)問這個(gè)怎么減下去了啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，考慮你屬于身體發(fā)育階段，建議不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見：
      小腿贅肉相對(duì)于身體其他部分來說，是最難減的，它需要一個(gè)過程，建議你可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳等，每次至少40分鐘，既可以減肥，又可以鍛煉身體。